هر فرد با تجربه‌ها، هیجان‌ها، روابط و تاریخچه منحصربه‌فردی وارد روان‌درمانی می‌شود. به همین دلیل، در کار درمانی تلاش می‌کنم علاوه بر مسئله‌ای که فرد را به درمان آورده است، به الگوهای هیجانی و رابطه‌ای، تعارض‌های درونی و عواملی توجه کنیم که ممکن است در شکل‌گیری یا تداوم مشکلات او نقش داشته باشند.

تمرکز اصلی فعالیت حرفه‌ای من بر روان‌درمانی فردی بزرگسالان است و در کنار آن در حوزه روابط عاطفی و بین‌فردی، زوج‌درمانی، مشاوره پیش از ازدواج و درمان و بازسازی رابطه پس از خیانت فعالیت می‌کنم.

 روان‌درمانی آنلاین برای فارسی‌زبانان خارج از ایران ONLINE THERAPY FOR PERSIAN SPEAKERS 

 زندگی در کشور دیگر همیشه به معنای فاصله گرفتن از مسائل عاطفی و روان‌شناختی گذشته نیست. مهاجرت می‌تواند با تغییر در روابط، احساس تنهایی، فشار سازگاری، تعارض‌های عاطفی و تغییر در تجربه فرد از خود همراه باشد.

جلسات روان‌درمانی فردی و، در موارد مناسب، زوج‌درمانی به‌صورت آنلاین برای فارسی‌زبانان خارج از ایران نیز ارائه می‌شود.

خیانت می‌تواند یکی از پیچیده‌ترین بحران‌های یک رابطه باشد و پیامدهای آن فقط به از دست رفتن اعتماد به شریک عاطفی محدود نمی‌شود.

درمان پس از خیانت بسته به شرایط می‌تواند به‌صورت روان‌درمانی فردی یا کار با زوج انجام شود؛ از مواجهه با بحران و هیجان‌های اولیه تا بررسی شرایط رابطه، تصمیم‌گیری درباره ادامه یا پایان آن و در صورت تصمیم به ادامه، کار بر فرایند بازسازی.

موضوع خیانت یکی از حوزه‌های اصلی فعالیت پژوهشی من نیز بوده است.

روابط عاطفی و الگوهای بین‌فردی

گاهی آدم‌هایی که وارد زندگی ما می‌شوند تغییر می‌کنند، اما تجربه‌ای که در روابطمان داریم به شکل عجیبی تکرار می‌شود. انتخاب روابط آسیب‌زا، ترس از رهاشدن، وابستگی شدید، دشواری در اعتماد یا صمیمیت، فاصله‌گرفتن از دیگری هنگام نزدیک‌شدن رابطه یا ناتوانی در عبور از یک رابطه تمام‌شده می‌توانند بخشی از الگوهای رابطه‌ای باشند که ارزش بررسی عمیق‌تری دارند.

در روان‌درمانی تلاش می‌کنم همراه مراجع، هیجان‌ها، تعارض‌ها و الگوهایی را که در روابط او تکرار می‌شوند، بهتر بشناسیم.

بسیاری از تعارض‌های زوجی فقط درباره موضوعی نیستند که زوج بر سر آن بحث می‌کنند. گاهی یک الگوی تکرارشونده میان دو نفر شکل می‌گیرد که با وجود تغییر موضوع اختلاف، بارها همان احساس خشم، فاصله، طردشدگی یا درک‌نشدن را ایجاد می‌کند.

در زوج‌درمانی تلاش می‌کنم همراه زوج، این چرخه‌ها و هیجان‌های زیربنایی آنها را بهتر بشناسیم. رویکرد من در زوج‌درمانی رویکرد من در کار با زوج‌ها دارای نگاهی تحلیلی و روان‌پویشی است و در فهم روابط زوج از مفاهیم روابط ابژه

(Object Relations) و اصول ISTDP بهره می‌گیرم.

 Psychodynamic & Object Relations–Oriented Couples Therapy Informed by ISTDP Principles

هدف مشاوره پیش از ازدواج صرفاً ارائه یک پاسخ ساده درباره «مناسب بودن یا نبودن» دو نفر برای ازدواج نیست.

این جلسات فرصتی برای شناخت واقع‌بینانه‌تر رابطه، بررسی ویژگی‌های فردی و شخصیتی، انتظارات، ارزش‌ها، شیوه مواجهه با تعارض، الگوهای ارتباطی، مرزهای خانوادگی و موضوعاتی است که ممکن است در زندگی مشترک اهمیت بیشتری پیدا کنند.

با توجه به شرایط زوج، در فرایند ارزیابی می‌توان از مصاحبه بالینی و آزمون‌های روان‌شناختی مناسب نیز استفاده کرد.

رویکرد درمانی من

 PSYCHODYNAMIC PSYCHOTHERAPY | ISTDP

در کار فردی، بخش مهمی از آموزش و فعالیت تخصصی من بر روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت فشرده (ISTDP) متمرکز است و درمانگر رسمی IEDTA هستم.

در زوج‌درمانی، با نگاهی تحلیلی و روان‌پویشی از مفاهیم روابط ابژه و اصول ISTDP در فهم الگوهای رابطه‌ای و هیجانی زوج استفاده می‌کنم.