خیلی از شما ممکن است با این سوال مواجه شوید، ممکن است در زندگی مشترکتان احساس نارضایتی داشته باشید و تصور کنید که ازدواجتان موفق نبوده و تصمیم درستی برای ش

ما نبوده.

اول باید بررسی کنیم که به چه ازدواجی میتوانیم بگوییم ازدواج موفق ؟!

تفاهم و سازگاری دو عامل مهم در زندگی مشترک تلقی میشود، ولی آیا تفاهم و سازگاری در ازدواج موفق باید در تمامی مسائل و ۱۰۰٪ اوقات بین زوجین وجود داشته باشد ؟! مسلم است که خیر … زیرا در ازدواج دو فرد گاه با عقاید و سبک تربیتی و فرهنگی متفاوت در کنار هم قرار میگیرند و به طبع با هم تفاوت ها و تشابهاتی دارند. تعارض بخش طبیعی در هر ارتباطی از جمله ازدواج هست و شاید بتوانیم بگوییم توانایی حل تعارض از مهمترین نشانه های ازدواج موفق باشد، اینکه بتوانیم تفاوت ها را بپذیریم و درباره تعارض ها گفتگوی سالم داشته باشیم. در ازدواج موفق دو طرف باید بتوانند آزادان

ه درباره عواطف، احساسات و عقایدشان صحبت کنند و احساس کنند که درک و پذیرفته شده اند. در ازدواج موفق دو طرف شنوای نیازهای یکدیگر هستند و به آنها توجه میکنند، سعی در کنترل یکدیگر ندارند و‌به خواسته ه

ای همدیگر احترام میگذارند و درباره موضوعات و مسائل مهم با هم به توافق میرسند. به طور کلی در ازدواج موفق زوجین احساس دیده شدن، شنیده شدن و ارزشمندی دارند.

اما چه ازدواجی محکوم به شکست است ؟!

ازدواجی که در آن زوجین به خواسته ها و نیازهای هم توجهی نداشته باشند و فقط درگیر خواسته های خودشان باشند، احساسات و عواطف یکدیگر را به رسمیت نشناسند و شنوای هم نباشند.کوچکترین تعارض ها به مشاجره و دعوا های بزرگ منتهی میشود. فردیت و هویت مستقلی برای هم قائل نیستند و سعی در کنترل هم دارند و تفاوت ها بجای پذیرش به تحقیر میرسد. نسبت به هم تعهد و وفاداری ندارند. انتظارات، اهداف و خواسته ها با هم هماهنگی ندارد و‌ به طور کلی زوجین احساس ارزشمندی و رضایت از ارتباط ندارند.

در مواجهه با شکست در ازدواج چه کاری میتوانیم انجام دهیم ؟!

بتوانم دلایل این شکست را بررسی و به آنها آگاه شوم، از جوانب متفاوتی به موضوع نگاه کنم و بتوانم سهم خودم را در شکست پیدا کنم. قطعا شکست در ازدواج سهم یک نفر به تنهایی نمیتواند باشد. برای آگاهی نسبت به سهم خودمان بهتر است موارد زیر را در خودمان بررسی کنیم و به این سوالات صادقانه پاسخ دهیم : باید بتوانم بفهمم چرا این فرد را برای ازدواج انتخاب کردم ؟! چرا تصمیم به ازدواج و زندگی مشترک گرفتم ؟! چه چیزی در طرف مقابل مرا جلب کرد ؟! چه چیزی باعث‌ عدم رضایت من در ازدواج است ؟! نیازها و خواسته های من از زندگی مشترک چیست ؟! این ازدواج چه بخشی از نیازهای مرا ناکام میکند ؟! من در مواجهه با ناکامی و تعارض در رابطه چه واکنشی دارم؟! چطور سعی میکنم تعارض ها را حل کنم ؟! چقدر توانستم به طور سالم و در آرامش احساسات و نیازهایم هایم را ابراز کنم ؟! چقدر توانستم شنوا و پذیرای احساسات و نیازهای طرف مقابلم باشم ؟! پاسخ به این سوال ها باعث میشود که ما بتوانیم نسبت به بخش هایی از خودمان آگاهی پیدا کنیم، البته که بهتر است برای آگاهی نسبت به خودمان و شناختن نقاط ضعف و قوتمان در رابطه از روانشناس کمک بگیریم، درمانگر متخصص میتواند در این مسیر ما را یاری دهد تا بتوانیم راه حل مناسب را پیدا کنیم و به آگاهی مناسبی نسبت به رابطه و خودمان دست پیدا کنیم .